top of page

【記事公開】もう血糖値スパイクは起こさない!<必見>食べ方・運動ルールとは<カンポフルライフ>




血糖値スパイクは健康診断で見逃されやすい「隠れ糖尿病」?


食事の後に眠気やだるさを感じたことはありますか?一般的に『食べた後に眠くなるのは当たり前』と認識されているため、眠気が強いだけで心配になる人は案外少ないかもしれません。でも、その症状はもしかしたら「血糖値スパイク」が原因かもしれません。

血糖値スパイクは食後の短時間に血糖値の急上昇と急降下を招く状態のことで、糖尿病や動脈硬化による病気のリスクを高める可能性があります。糖尿病で起こる持続的な高血糖とは異なり、健康診断で血糖値に異常なしと言われている若者や痩せ型の女性にも起こるケースがあります。


こちらのページよりご確認ください。


#血糖値スパイク #隠れ糖尿病 #眠気


Comentarios


Los comentarios se han desactivado.
bottom of page