【記事公開】痩せない理由を知ろう！デブ菌・痩せ菌とホルモンバランスの関係＜カンポフルライフ＞

ホルモンバランスと腸内環境の密接な関係

ダイエットは永遠のテーマであり多くの人が試行錯誤を重ねていますが、簡単に痩せられるダイエット法は「存在しない」とほとんどの方が分かっていることでしょう。それもそのはず、カラダによい食事と適度な運動をして、たっぷり寝てしっかり排泄していれば無駄に太ることはありません。思うように痩せられない大きな理由は「ストレス」によってカラダや思考のメカニズムが狂ってしまうこと。つい食べ過ぎてしまう、運動をだるく感じてしまう、という理由の多くはストレス。

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