災害時や緊急時には医療機関や薬局をすぐに利用できない可能性があるため、応急処置の道具や常備薬を用意しておくと便利でしょう。なかでも、発熱、かぜのひき始め、胃腸不調、疲労感など幅広い不調に対応できる漢方薬は、症状対応の常備薬として取り入れやすい選択肢の一つです。 季節の変わり目や体調を崩しやすい時期に備え、自分や家族に合った漢方薬を救急箱に加えてみてはいかがでしょうか。 本記事では救急箱に入れたい常備薬におすすめの漢方薬と急な不調などの症状緩和に向けた食養生、ワンポイント知識についてご紹介します。