【ヘルスケアデザイン】カラダ編
姿勢は足のアライメントから
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- 5月7日
- 1 分
【記事公開】 スマートウォッチ＋実践健康術でヘルスケア数値を改善！＜カンポフルライフ＞
【実践！健康術】睡眠の質を高め、ストレスをコントロール！ スマートフォンと連動できるウェアラブル機器「スマートウォッチ」。データに基づき運動や生活のアドバイスまでしてくれるモデルもあります。健康やダイエットは気になるけれど一人では重い腰が上がらない…そんな悩みを手元でサポー...
- 2022年10月16日
- 1 分
【記事公開】 痩せたい部分にアプローチ！お手軽・器具不要！自宅筋トレで部分痩せを目指そう！＜カンポフルライフ＞
【女性向け】二の腕、お尻、腹筋＋ハムを攻略！ 健康維持、ダイエット、メンタルの安定など、筋トレから得られるメリットはたくさんあります。とはいえ、筋トレは体力を使うような大変なイメージがありませんか？全身の筋トレではなく、まずは気になる悩みにアプローチするような「効かせたいと...
- 2022年5月8日
- 1 分
【記事公開】ヒップアップエクササイズ★引きしまった丸いお尻を手に入れる！ ＜カンポフルライフ＞
40代・50代でも簡単1日5分ヒップアップ・ヨガ 誰もが丸みのある小さなヒップに憧れているのではないでしょうか。きつい筋トレを続けるよりも、毎日かんたんに取り入れられるヒップアップ・ヨガと、目からウロコのヒップアップテクニックで理想的なヒップを手に入れましょう。...
- 2022年3月13日
- 1 分
【記事公開】膝が痛い！早めのメンテナンスで膝関節を守ろう ＜カンポフルライフ＞
膝が痛い！人体で一番大きい関節なのに、なぜ弱い？ 膝が痛いと感じることはありませんか？中高年になると増える「関節痛」。特に膝の関節に痛みを感じる人が増えてきます。膝関節に痛みがあると、動くことが億劫になってしまいます。しかし、安静にしているのは逆効果？膝の関節痛に効く４つの...
- 2021年11月18日
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オリジナル「除菌アイテム」できました！
バレリーナのシルエットデザインを配した オリジナルの除菌スプレーです。 シリコンケース付アルコール配合スプレー。 •アルコール約58% •30mL •φ30×105mm •キーホルダー感覚で携帯できるシリコンケース付き ※ウイルス等を完全に予防できるとは限りません。 バレエ...
- 2021年11月9日
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バレエ デザイン Tシャツ
バレリーナのシルエットデザインを配した レディースTシャツ。 ファッションとしてもレッスン用としても使えます。 バレエ デザイン Tシャツ 価格：￥1,650 ※売り切れました サイズ： ＜Sサイズ＞身幅40、身丈58、裄丈14...
- 2021年9月4日
- 1 分
【記事公開】運動不足解消！基礎代謝を上げるウォーキングテクニック ＜カンポフルライフ＞
ウォーキングは一日の歩数はどれくらいが健康にいいの？ 長く歩かなくても、ほんのスキマ時間で効率的に運動量を上げられるウォーキング方法があります。おうちの廊下やリビングで歩くだけでも運動不足解消になります。運動を司る筋肉量に関係する「基礎代謝」を効果的にアップさせる歩き方をご...
- 2021年8月15日
- 1 分
【記事公開】あなたの「吐き気」の原因とは？困った時の対処法 ＜カンポフルライフ＞
あなたの「吐き気」の原因とは？困った時のツボとカンタン対処法 クラシエの漢方の知恵をくらしに活かす「カンポフルライフ」サイトにて 明らかな異常がない場合の「吐き気」について、2つのケースのカンタンな対処法と効果的なツボを公開中。気になっている方はぜひ試してみてください。...
- 2021年8月15日
- 1 分
【記事公開】座ってできるふくらはぎマッサージ＜カンポフルライフ＞
ふくらはぎは第二の心臓！座ってできるふくらはぎマッサージ クラシエの漢方の知恵をくらしに活かす「カンポフルライフ」サイトにて 全身の巡りをよくするタイプ別漢方流マッサージを公開中。 こちらのページよりご確認ください。 #むくみ ＃漢方 #ballet #ふくらはぎ
- 2021年5月2日
- 1 分
【記事公開】運動不足の在宅太り解消エクササイズ！＜カンポフルライフ＞
運動不足の在宅太り解消法！ため込み脂肪に効く防風通聖散とは？ クラシエの漢方の知恵をくらしに活かす「カンポフルライフ」サイトにて 在宅太り解消のかんたんエクササイズを公開中。 こちらのページ よりご確認ください。 ＃健康 #エクササイズ ＃漢方 #ballet
- 2021年1月17日
- 1 分
【バレエデザインポーチ】★アウトレットセール★
★SALE★【バレエデザインポーチ】 バレエデザインポーチ 2枚1組 1.800円（税込） ※メール便・送料込 ★なくなり次第終了 購入ご希望の方はお問い合わせ ページよりメールにてご連絡ください。 #バレエ #ポーチ #バレエデザイン #ballet
- 2021年1月17日
- 1 分
【オリジナルマスク】残りわずかです
在庫が残りわずかになりました。 《現在の在庫》 S:完売 M:完売 L:11枚（大人サイズ） 白い生地にプリント仕様のバレエデザイン布製マスク。 •速乾仕様 •抗菌タイプ •UVカット ※ファッションマスクのためウイルス等を完全に予防することはできかねます。 バレエ...
- 2020年11月22日
- 1 分
【オリジナルマスク】着用していただきました！
バレリーナのシルエットデザインを配した オリジナルのバレエデザインマスク 白い生地にプリント仕様の布製マスク。 •速乾仕様 •抗菌タイプ •UVカット ※ファッションマスクのためウイルス等を完全に予防することはできかねます。 バレエ デザインマスク（１枚入り）...
- 2020年11月3日
- 1 分
オリジナルマスクできました！
バレリーナのシルエットデザインを配した オリジナルのバレエデザインマスクです。 白い生地にプリント仕様の布製マスク。 •速乾仕様 •抗菌タイプ •UVカット ※ファッションマスクのためウイルス等を完全に予防することはできかねます。 バレエ デザインマスク（１枚入り）...
- 2020年10月13日
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レッスンで着用していただきました！
バレリーナのシルエットデザインを配した オリジナルのバレエデザインTシャツです。 モデル着用サイズはLサイズ。レッスン後のお疲れのところを快く撮影に応じてくださったNさん、Aさんありがとうございます！ バレエ デザイン Tシャツ 価格：￥1,650 ※売り切れました...
- 2020年10月13日
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【PR】世界のバレエをオンラインで！
バレエを愛する人の会員制のコミュニティーサロン“バレエLOVE”では、ワガノワバレエ学校の先生からの動画、ニューヨークやモスクワからのレポート等をオンタイムで配信しています。 オンラインサロン"バレエLOVE"とは バレエを愛する人の会員制のコミュニティーサロンです。...
- 2020年9月29日
- 1 分
股関節の柔軟性を上げる解剖学講座
【開催日決定】身体がカタい！とお悩みの方に。カタさのタイプ別に解剖学からアプローチする講座です。 ◎ 股関節の柔軟性を上げる解剖学講座 身体が硬いとはどの部分が硬いのでしょうか？硬さのタイプ別にほぐす筋肉や鍛える筋肉を解剖学の視点から学びます。目からウロコの座学&実技の講座...
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