【記事公開】坐骨神経痛の悩みを徹底解説！痛みに効くセルフケア＜カンポフルライフ＞

坐骨神経痛になりやすい人とその対策とは

長い時間座っていられないお尻の痛みやうずき、腰痛、太ももの裏からふくらはぎにかけて電気が走るような痛みやしびれなど、下半身の裏側に起こる不快感はありませんか？それらは坐骨神経痛の初期症状かもしれません。

坐骨神経痛とは、腰からお尻、太もも、膝裏、足にかけて延びる坐骨神経の通り道で何らかの原因によって痛みやしびれなどの症状が現れる状態のことで、病名ではなく症状の総称です。様々な原因が考えられるため、痛みや不快感への対処法ではなくどこに原因があるかを見極めてアプローチをすることが大切です。

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