この記事では花粉症の症状を和らげるための食生活のヒントやツボ、漢方薬など対策のポイントをご紹介します。

【リンパマッサージとは？】花粉シーズンをすっきり乗り切るコツ！ 花粉症の方でなくても、春はカラダの滞りを感じることが多いのではないでしょうか？春は寒暖差や気圧変動が大きい季節です。体温調節に関係する自律神経が乱れて、疲れやだるさを感じやすくなります。免疫機能や排泄機能を担っ...