声が出にくい、かすれる、長引く症状は、単なる花粉症だけでなく声帯の炎症・酷使・喫煙・加齢など複数の要因が絡んでいます。本記事では、花粉症の季節に気になる喉の症状にフォーカスし、声枯れの原因・症状を解説し、簡単に取り入れられるセルフケアをご紹介します。

鼻づまりがなかなか治らない、ニオイを感じにくいなどといった症状で困っていませんか？花粉症の季節、アレルギー性鼻炎や長引く鼻風邪の症状が慢性的に鼻や副鼻腔の粘膜に炎症を起こし、ポリープ状に突出したやわらかい塊（鼻茸・はなたけ）を形成することがあります。鼻茸とは、鼻腔や副鼻腔にできる良性のポリープ（隆起物）のことで、見た目がキノコのように鼻の中に垂れ下がるため鼻茸と呼ばれています。

この記事では花粉症の症状を和らげるための食生活のヒントやツボ、漢方薬など対策のポイントをご紹介します。