【記事公開】外反母趾の正しい知識と治し方。立ち方に攻略ポイントあり！＜カンポフルライフ＞

【外反母趾とは？】かんたんセルフチェックしてみましょう！

女性の５人に１人が悩んでいるといわれるほど身近な足のトラブル、外反母趾。足の親指（母趾）の付け根の関節部分が足の内側に大きく突き出し、靴との摩擦で強い痛みが生じるため歩行障害の原因にもなります。外反母趾の原因を知り、その予防とトレーニング法を見ていきましょう。

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