健康のバロメーターといえば、毎日の便通。朝のスムーズな便通は体調のみならず気持ちの快適さにも直結します。便は栄養素が吸収された後の「残りかす」であることから、溜まっていたら当然カラダにも、QOLにも影響が出るというもの。便秘に関するインターネット調査では51.5%が便秘を自覚している、という結果が出ています。